Кхао сай за 50 бат и история о том, как я выключил все уведомления — Бангкок, день 3
Сегодня я снова встал около двенадцати. Вчера, занимаясь работой и разными делами, я вдруг заметил, что уже три часа. Утром принял душ и привёл себя в порядок. Открыл Slack — там было много уведомлений, и я понял, что сегодня рабочий день.
Что я заметил, выключив все уведомления
Недавно я полностью отключил уведомления в Slack. Раньше я выключал уведомления для всего, кроме рабочих инструментов вроде Slack, но теперь и Slack тоже выключен. В сравнении «до» и «после» мне однозначно сейчас счастливее и уровень благополучия выше. Даже если я занимаюсь чем-то приятным, стоит Apple Watch завибрировать с рабочим уведомлением — настроение тут же падает, и момент портится. Поэтому сейчас никаких рабочих уведомлений не приходит.
Жизнь в конце концов принадлежит тебе самому, поэтому жить, ставя себя на первое место, действительно важно. Покинув Японию, я видел много людей, которые так и работают, и сам пришёл к такому ощущению. Мне кажется, что культура, по которой нужно мгновенно отвечать на рабочие уведомления — это что-то особенно японское. Я хочу не цепляться за такие стереотипы и всегда смотреть на вещи с более широкой перспективы.
Почти расплакался из-за кхао сай за 50 бат
Сегодня я опять сел на метро и поехал в Si Lom. Там есть известная кофейная сеть Coffee Club, и я собирался поработать там.
Гуляя по городу, я нашёл ресторан кхао сай и решил зайти. Заказал куриный кхао сай. Безумно вкусно. Всего за 50 бат (примерно 230 иен) — настолько вкусно, что хотелось расплакаться. Кхао сай — одно из моих любимых блюд в Таиланде. Подзарядившись, сел в метро и поехал в Si Lom. Пройдя через уличные лотки, дошёл до Coffee Club.
Мысли в душе: «Какой я на самом деле?»
Пишу дневник здесь. Когда принимал душ, много о чём думал. Вопросы типа: какой я на самом деле и каким хочу быть.
По сравнению с двумя месяцами назад я заметил, что стал однозначно более открытым и перестал так критично относиться к себе. Улыбок стало больше, и я стал естественно разговаривать с продавцами с улыбкой. Я подхожу к людям, руководствуясь порывом эмоций, не задумываясь. Думаю, это результат накопления маленьких успехов в путешествии.
Хотя я рад этому, я хочу и дальше совершенствоваться. Если задуматься, зачем мне шлифовать себя, то именно то, как человек прожил свою жизнь, формирует его ценность. Одежда и аксессуары — это всего лишь внешний слой, со временем они блекнут. Но то, как человек жил всю свою жизнь, остаётся навсегда. Поэтому я хочу инвестировать в это и при этом получать удовольствие от процесса.
Улица Каосан и огромные куклы из «Игры в кальмара»
Отправился на поиски ужина. Когда приезжаю в Таиланд, у меня всегда проблемы с выбором еды. Не знаю, что именно съесть.
В итоге поел курицу в KFC, а затем направился на улицу Каосан. Это было слишком далеко, поэтому поехал на Grab. На Каосан-роуд купил манго с липким рисом и спринг-роллы и съел их.
По дороге обратно решил идти пешком. Рядом с хостелом была какая-то акция по «Игре в кальмара», и я был удивлён. Две огромные куклы держали верёвку, которая действительно двигалась, и можно было участвовать, как в гигантской прыгалке. Действительно впечатляет.
Французский TikTok и ответ — инвестиции в себя
В последнее время я публикую на TikTok видео на французском каждый день — как дневник на французском. Подписчики растут, иногда приходят личные сообщения.
С французскими влогами вначале я был так взволнован, что голос дрожал, и меня смущали взгляды окружающих. Но теперь могу снимать с уверенностью. Могу отправлять голосовые сообщения, не обращая внимания на людей рядом, и больше не испытываю дискомфорта, делая селфи на французском. Рост именно благодаря ежедневной практике — и это меня очень радует.
Что я понял в путешествии: в конечном счёте нужно тратить и деньги, и время на себя. Инвестируя в себя и развивая себя, меняется мир, который ты видишь, и люди, которых встречаешь. Это касается не только романтики, но и друзей и любых связей — везде одно и то же.
Вот так: поработал до полуночи в лобби хостела, написал дневник — и на сегодня всё.
