Сегодня встал в 12:00. Действительно, если постоянно только путешествова́ть, тело устаёт. Понял, что иногда важно дать себе восстановиться.
Искушение жареного риса с чарсиу
Давно не ходил в зал, поэтому направился в гим в Кота-Кинабалу. На обед хотел зайти в экзотический ресторан, который мне посоветовал Суфи. Это тот самый ресторан, в который я пошёл сразу после прибытия в Кота-Кинабалу два года назад — все блюда там были действительно уникальными, и он мне очень понравился.
Но как только вышел из отеля, сразу наткнулся на один ресторан, который выглядел невероятно аппетитно — увидел жареный рис и решил сначала съесть его, а потом идти в тот экзотический ресторан. Съел жареный рис с чарсиу и в итоге пресытился. Поэтому решили отложить поход в тот ресторан на завтра и так и не дошли.
Поступил запрос по работе с просьбой срочно внести правки, так что я этим занялся и вернулся в отель, чтобы всё исправить. Сейчас у меня четыре компании-партнёра, и одна из них — просто настоящая головная боль. Они очень педантичны, нужно детально вести учёт денег, и при начале работы нужно отправлять уведомление о старте. Но раз они платят, я хочу относиться к этому с благодарностью.
Тренажёрный зал за 12 ринггит
Я шёл в зал пешком. Пока искал его, потратил около 30 минут — он действительно был в труднодоступном месте. На восьмом этаже, рядом с кинотеатром, караоке и игровым центром, так что найти его было очень сложно. Заплатил 12 ринггит (400 иен) за вход. Также оставил депозит за шкафчик — 10 ринггит — и смог им воспользоваться. Возможно, тайский зал в Чиангмае был слишком хорош, поэтому этот показался менее качественным и маленьким. Но всё равно впервые за долгое время нагрузил плечи, спину и сделал пресс.
Когда смотришь Instagram, все такие красивые и мускулистые — это действительно сексуально и красиво, и поэтому походы в зал вписываются в мой образ жизни «жить красиво». Хочу и дальше укреплять тело, делать его большим и красивым. Для этого нужно серьёзно подходить к питанию и всему тому, что попадает в организм, и вести дисциплинированную жизнь.
К 18:00 всё наполнилось людьми — в зале была насыщенность, как будто все пришли после работы. Поэтому очень важно ходить днём, когда меньше народу. Там было настолько тесно, что ничего не получилось сделать — даже пол ни в одном месте не был свободен.
Малайзийская курица вкуснее таиландской
После зала пошёл в соседний явно выраженный «Chicken Restaurant» — ну то есть ресторан, где готовят курицу. Как бы странно это ни звучало, я взял там парёную курицу с рисом.
Малайзийский рис вкуснее тайского. Парёная курица мягче и проще в еде по сравнению с тайским као ман гай. Но хоть её и порубили, проблемы в том, что кости всё равно приходится убирать самому. Тем не менее курица определённо вкуснее в Малайзии. Не знаю, кажется ли так из‑за того, что соус подаётся по умолчанию, или просто потому, что мясо мягче, но в любом случае она легче в еде.
Преследовать людей — нехорошо, но всё же хочется
Пешком вернулся в отель. Думал, насколько всё изменилось с момента моего приезда два года назад, но ничего особо не поменялось. Путешествуя по Юго‑Восточной Азии, я снова убедился, что Вьетнам — лучшая страна. После этого путешествия, возможно, мне и не захочется какое‑то время ездить в страны, которые мне не нравятся.
Я написал Вэйну, но он прочитал и не ответил, так что мне немного грустно — я ведь люблю людей. Поэтому я понимаю, что гоняться за кем‑то — не очень правильно. Но при этом внутри есть желание всё же преследовать людей. Какие‑то сложные ощущения.
Бег под дождём
Когда вернулся в отель, сразу сменил обувь и отправился на пробежку. Купил в ближайшем магазинчике спортивный напиток, положил в сумку и побежал. Но начался дождь, и было некомфортно. К тому же сумка при беге отскакивала и мешала — раздражало. В следующий раз хочу бегать ни с чем, но с другой стороны это может быть опасно. Бежать в такую жару без воды — довольно рискованно.
Зашёл в туалет в соседнем торговом центре и прошёлся по магазинам. Думаю, с Кота‑Кинабалу для меня всё уже понятно — может, сюда больше и не стоит возвращаться. Возможно, это будет моим единственным посещением.
Пешком вернулся в отель. Сегодня я прошёл 7 км. Принял душ, а вечером работы накопилось, так что купил в магазине арахис и SIM‑карту — и это должно дать мне энергию.
