今日は朝の8時に起床した。それからシャワーを浴びて、すぐに眠たくなってしまったので12時30分まで寝てしまった。おそらく過去3日間のダイビングの疲れが溜まっているんだろうなぁって思った。
体が鉛のように重い
起床してからはお昼ごはんを食べることにした。近くの安いタイ料理のお店へ行って、チキンチャーハンとフライドチキンとスムージーを注文する。お腹がすいていたのでかきこむように食べたんだけど、途中ですごくお腹がいっぱいになってしまって、それに息が苦しくなってしまった。手もしびれてきて少し不安を感じた。
おそらくスキューバーの疲れと自律神経のバランスがきちんとしていないことから来るのかなって思った。昨日のダイビングの終わりに手と足がピリピリしてチクチクしたのを調べたら、窒素が気泡化しているから軽い減圧症になっているかもって言われて、余計に緊張してしまって不安がたくさん込み上げてきた。体も鉛のように重かった。
海に癒やされる
もう一度帰って寝ようかなって思った。だけど海にも行きたい気持ちがあったので海へ行くことにした。海に行って、そこで歩いた。たくさん歩いた。
14時だったから一番日差しが強かったんだけど、日焼け止めを顔に塗っているので大丈夫かなって思って。とてもその時間は落ち着いていて不安なども全くなくて楽しかった。やっぱり海は癒やされるんだなぁって思う。呼吸が苦しくなることもなく、本当に落ち着いていた。
1時間くらい海で過ごしてからはそろそろ仕事をしなきゃっていうことで、近くのカフェへ行ってブルーベリースムージーを注文して仕事をすることに。なんだけど、急にやる気がなくなってしまってパソコンを開く気力もなくなってしまった。
本当に不安に襲われた。これはなんだろう。自分はメンタルが弱いのか？僕は強いはずなんだけどなぁって思った。
日本語がぐちゃぐちゃになっている
日記を音声で書こうって思って、僕は日本語を久しぶりに話す。文法がぐちゃぐちゃで何回も噛んでしまって。やっぱり日本語を日常的に使っていないとこうなるんだなって少しショックだった。だけどまあそれはそれでいいやっていうことで。
それからはやる気が出てきて、日記をすべて書き終えて、TikTokのフランス語の動画作成もした。これはけっこうめんどくさいんだけど、いい感じにバズっている動画もあるので今後も一日も欠かさずに続けていきたい。フランス語をペラペラに話せるようになってA2レベルまでは到達したい。将来的には香水の学校に通いたいのでB2まではほしいなぁって思う。
すべて独学で切り開いてきた
それにしても自分の独学力と継続力はすごいなぁって思う。フランス語、英語、ロシア語、プログラミング、すべて独学。今こうやって世界を旅しているのもすべて自分の力で切り開いてきた。ここで出会った友達も、もし自分が普通に大学を卒業して就職していたら絶対に叶わなかったものだと思う。だから本当に自分の意思で行動して、自分の意思で学び、将来を切り開く力は僕はすごくあると思う。すごいなぁって改めて自分を尊敬する。
あとは人間とのコミュニケーションだね。そこは早く抜け出したい。正解を求めず、感情で思ったことを言う。そして自分が感情で話しているとき、本音で話しているときに相手は一番安心するし、自分はコミュニケーションが上手だと思うし、僕は会話で人を笑顔にできると思う。って思うことが大切だと思った。
「相手を楽しませよう」って思うんだ
相手とコミュニケーションする時は「相手を楽しませよう」って思うと自然体になれると思った。「うまく話そう」とか「好かれよう」ではなくて、「相手を楽しませよう」って思うんだ。相手に僕のおかげでエネルギーを得てポジティブになり、笑顔になり、人生がより良くなり、楽しかった、一生忘れられない思い出ができたって思わせるようになりたい。いや、なれるしすでになっている。
そんなこんなで、カフェで20時までずっとパソコンで作業をした。
