#世界一周
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最終更新日
2026/05/15
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最高の仲間と共にキルギスのバーで乾杯、そして書いた本音のノート
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キルギスの草原で見つけた"素の自分"#サリチェレク3日目
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キルギス・サリチェレクの山頂へ、人生初の本格登山
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サリチェレクツアー初日、貯水池で死にかけた
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ここは、今までで一番最高のホステル
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キルギス人の友達に誘われて、現地の大学に潜入してみた
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キルギスのホステルで見つけた「Home」
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キルギスのホステルで「ハウルの動く城」を弾いた夜
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ロシア語だけのツアーに紛れ込んで、キルギスのアラメディン渓谷を歩いた
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キルギスのホステルメンバーと、受付の子と急遽おにぎりパーティー
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キルギスの言葉が通じない美容室で、髪を切ってもらった
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怖くて、強くなる。深夜便でキルギスに到着
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「誰が何を言おうと気にしないわ。だって、それは確証がないんだから」
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怖いところに光がある。ベラルーシ人のジェーニャとその家族と過ごした夜
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オンラインの中の人が、本当に目の前に現れた30分
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朝、グループから締め出された。夜、猫が僕の膝で眠った
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フェティエの朝ごはんと5時間半のバス旅、イズミルで場所選びを間違えた夜
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アンタルヤからフェトヒエへ。期待が崩れた日に気づいたこと
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アンタルヤが、トルコで一番好きになった
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アンタルヤへ飛ぶ。僕のロシア語が、旅の扉を開けた
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トルコで"溶け込む"感覚 ー アタテュルク廟の1日
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最初の外国人の友達と、7年ぶりに - アンカラ#1
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静かすぎた。エスキシェヒルで、本物のトルコに出会った日
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とうもろこしのカスに気づかず、イスタンブールを歩いた日
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サバサンドとブラウニー、Beraと歩いたKadıköyの一日
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「詐欺られたんだ」。初めてのイスタンブールで学んだ、信じることの距離感
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電話番号を書かされ、住所を見せろと言われた。アルメニア国境、人生初の尋問
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見知らぬ5人と、深夜1時のヒンカリ。トビリシで出会った夜
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ジョージアのホステルで、おばあちゃんのりんごが教えてくれた「自尊心の話」
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僕は自分の殻を破った！怖くても話しかけた夜、地下の酒場でカラオケを歌った
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スターリンの故郷で出会った、世界一温かいゲストハウス
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観光客ゼロのジョージアの港町ポチで、地元の人たちと話しすぎた2日間
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トビリシからポルトガルまでバイクで行った男—バトゥミ行きの電車で出会った冒険家
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夢を追いかけるべきだ—Davidとヒンカリを食べながら語った夜
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日本でも海外でも満たされない理由─僕は「国」じゃなく“構造”を探していた
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セールなのに日本の方が安い—トビリシで香水を買うということ
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王道じゃなくてもいい—自分だけのキャリアを考える
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プロテイン3袋を預けたら、3時間の深い会話が始まった
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好奇心から生まれるコミュニケーション—久しぶりのホステルで学んだこと
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暖炉の隣でチーズとワイン—カヘティで一番の夜、テラヴィ
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ヒッチハイク2台目で成功—ソビエト時代のワイナリーへ
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23Kmの城門と、サペラヴィの甘いワイン——カヘティ1日目
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観光地は不変だけど、人は変わる—Zeynebとの最終日
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紅葉とロシア語と猫3匹—アゼルバイジャンの山あいの街シェキ
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偶然は必然—アゼルバイジャンで出会った4人の話
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夜中3時のフライトでバクーへ—アゼルバイジャン入国
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ロールス・ロイスと月収10万円—アゼルバイジャンで感じた貧富の差
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彼女はロシアへ帰り、僕はアゼルバイジャンへ—寝台列車でウルゲンチ
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Besh Qozonに戻りたい—どこで食べてもあの味を超えられない
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太陽は生きている—ドラクエの世界のようなブハラ中心地
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マインクラフトのような砂漠を電車で4時間—サマルカンドからブハラへ
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2キロのノンを持って歩くと、道ゆく人は微笑む—サマルカンド2日目
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映画館の100倍美味しいポップコーンは、乾燥気候の特権だった
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いちご300グラムで900円。その後、Sonyaとスメタナ論争の夜
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世界一美味しいプロフを食べる、PM2.5が300超えの街で — タシュケント初日
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100GBで1,400円、VPNは遮断—ウズベキスタンに着いた
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ドキシサイクリン2バーツ、マラロン165バーツ——80倍の差に驚いた日
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自分の道を選べ——District7で語り合った人生論
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寄生虫に備えよ—旅の常備薬メトロニダゾールを手に入れた日
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ラッピングに失敗した花束と、7時間の沈黙と抱擁
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5枚の便箋にベトナム語をびっしり—渡せるかわからない手紙を書いた夜
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標高の上で羊と暮らしたくなった—Tam Dao旅
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最高の景色を見ながら、下水道味のPhoを食べる- タムダオ旅行1日目！
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床で寝てたらゴキブリが来た—カオバンループ完走
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電波が届かない村で迷子。自分を信じた—北ベトナムのカオバンの1日
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バックパッカーの秘境、カオバンへ—人生初のバイク旅前夜
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洞窟の中にお寺がある—ランソン最終日、トアンとの別れ
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ベトナムの山で叫ぶ。日本では『変な人』、ここでは『人間らしい』
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中国国境の街ランソンの塔でビールとひまわりの種—2年ぶりの再会
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バカでいることこそ人生楽しい—Susilaで笑いまくった日
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Bun Rieuを2杯平らげ、1500円で度付きサングラスを作った日
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OWNDAYSなら24,000円、ローカルなら2,000円——ベトナムのメガネ事情
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日付を間違えて、最高のディナーに出会った夜
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好きな匂いは真逆——雨のハノイで香水デート
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排水溝の匂いのソースに挑戦。夜はホアンキエム湖でデート
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奢ってくれる人と奢られる人——ハノイで学んだ共通点
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3日一緒に冒険した仲間とハノイで再会、そして新しい友達
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薄暗いオレンジのカフェで、心が満たされた夜
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中部国際空港からハノイへ——世界一周、再出発の日
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3年連続の再会と、飛行機の隣の席で友達ができた日
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夜の22時出発、夜中2時登山開始、山から吹き出る青い炎。その後フェリーでバリ島へ
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午前1時30分起床、Jeep500台、MadMaxの砂漠——ブロモ山の1日
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5時30分起床、海パンに着替えて滝の中へ—ブロモツア1日目
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柵越しに手を振った朝と、6時間の電車が連れてきた新しい街
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値段ではなく"価値"——ジョグジャカルタで学んだ、お金と人間関係の本質
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期待と裏切りと出会い——ボロブドゥールで過ごした、人生で一番濃い1日
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味より接客、価格より人柄——ジョグジャカルタで気づいた自分の価値観
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ラピュタのような空を飛んで、芸術の街ジョグジャカルタに着いた
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一見薄そうに見える出会いこそが面白い。パロウ・セリブ2日目の気づき
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インドネシア人30人と僕。3000円のアイランドツアーはリュックが枕でレインコートが布団だった。
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誰かと出会うことは、自分の中の新しい一面に出会うこと
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似ている者同士が引き寄せる。ジャカルタで出会った心温かいエンジニア
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ブルネイのラウンジのカマンベールが美味しすぎた。ロイヤルブルネイ航空でジャカルタへ
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不安の先には、待ってもいなかったことがある—ブルネイで出会った70歳の冒険家
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1日に7回出入国した。コタキナバルからブルネイへの12時間バス旅
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「他人を知ることで己を発見する」。岡本太郎の言葉と、ブルネイ前夜
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短期的な快楽は長期的には苦しみ。世界一周5ヶ月目、ついに初めての新しい国が近づいている。
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何を持っているかではなくて、何をしてきたか。ラーメン屋で考えた生き様
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昆虫の幼虫はココナッツミルクの味。SABAHの郷土料理
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12リンギットのジムで「美しく生きる」を始めた。コタキナバル3日目
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人は自尊心を満たしてくれる人を好きになる。Waynに会えなかった夜
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線香を3本炊いただけで49リンギットのキャンドルを買ってしまった。これってすごいマーケティング
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「人を救いたい」が僕のコア。詐欺かもしれない男性と薬局に行った日
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自尊心を満たすこと、つまり大切に扱うこと。ペナンのカフェで気づいたこと
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マレーシアでは「Kota」は「City」。風邪のまま6Km歩いて顔がしびれた
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A&Wのルートビアを飲みながら泣きたくなった夜。一人旅のダークサイド
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Fujifilm X100VIに手が届いた9時55分。買わないことが正解だった
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気になることは聞く。コワーキングで20時まで働いた1日
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「どう生きたか」が一番輝く。タオ島からバンコクへの14時間移動のバスで学んだ岡本太郎
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すべて独学。フランス語もロシア語もプログラミングも、世界一周も
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カルヴァンは「自分らしくね」と書いてくれた。タオ島ダイビング最終日
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海に潜って1分後に海亀と出会う。Koh Taoダイビング2日目
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簡単じゃないからこそ面白い。スキューバダイビング1日目
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Koh Taoでの新しい挑戦、ダイビングスクールに飛び込んだ
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VIPバスでKoh Taoへ。チェンマイ最後の日に気づいたこと
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「相性」は直感でわかる。太陽のような人には惚れない。影を持つ人に惹かれてしまう話
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2番目にされて悔しかったから、自分の価値を上げると決めた
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就職しないと決めさせた1冊を、世界一周中に読み返してみた
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世界一周の「帰国条件」を決めた。フランス語B1、腹筋割る、$10000稼ぐ
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チェンマイのセブンイレブンで300円のごはんを食べて一日が終わる
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2週間誰とも関わらなかったら、人間の本質が見えてきた。チェンマイで人間の暗い部分と向き合った夜
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「正解」を探すのをやめたら、もっと自然に生きられるのかもしれない
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一人でジャズバーに行って、全然楽しめなかった夜の話
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チェンマイで「Can I pay?」って聞いたら「No」って言われた話
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世界一周中、ふと「この気持ちなんだろう」ってなった日の話
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2年前にバリ島で渡した手紙が、今つながった話
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4時間→1.5時間。入院を経て学んだ「抑える」ということ
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チェンマイのゴキブリとの死闘。プロテインの筒とボディーソープで戦った夜。
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3日連続で同じレストラン。チェンマイの60バーツのグリーンカレーが美味しすぎる
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トラブル続きのチェンマイ。停電の夜を楽しむか、怒るか。人間って面白い
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退院、1日だけなのに20万円の請求書。怒涛のタイ入院記録
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毎日4時間の筋トレを続けたら、タイの病院に入院することになった
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筋トレのやりすぎで39℃。熱が教えてくれた、「本当の自分」のコミュニケーション力
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心を開くと、相手の反応が変わるという話
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メタ認知が強すぎる問題——感情的なのに冷静な自分の不思議
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字幕なし、タイ語のみ。チェンマイで映画を見たらこうなった
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カオマンガイ2杯と4時間のジム。チェンマイのルーティンが心地いい
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「僕は常に本物でありたい」——ルームメイトとの別れの朝に考えたこと
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自分との約束を守ると、自信がついてくる
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「なりたい」じゃなくて「戻りたい」——本来の自分を取り戻す旅
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ホステルで出会った友達と、一緒に首長族のいるチェンライへ！
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逃げた自分を許す。チェンマイで学んだ、自己肯定感の守り方
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なぜ僕はジムに通い、スキンケアを始めたのか。自分を鍛える本当の理由
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痩せっぽちが海外のジムに飛び込んだ日——チェンマイ生活、始動
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寝台じゃない、普通座席で12時間。チェンマイ行き夜行列車の記録
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未完だから惹かれる。それが人間というものらしい
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この瞬間は、もう二度と戻ってこない — アユタヤで考えた一期一会
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病み上がりで駅を間違えた！でも映画『TAXi』のようなバイクに救われる
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ないならないなりに選ぶ。それが人生だったりする
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デング熱ワクチンの副反応でダウン。健康の尊さを知った一日。
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どしゃぶりの赤信号で、知らないおじさんが傘をくれた優しさに感動
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一期一会のビリヤード台 — 旅先の友人と最後の夜
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「カルバペネム知ってる？」──40階のコワーキングで、一つ前の席にいた薬学生との出会い
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なにも考えずに行動したら、なぜかうまくいった話
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専用エレベーターで40階へ──バンコクのコワーキングスペースが別次元だった話
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思い通りにいかない日に、僕がそれでも感情で生きたい理由
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チャイナタウンでムカデを食べた夜──フィリピンで出会った友達とバンコクで再会した話
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岡本太郎の言葉がわかりかけた日──バンコクのアートカフェで絵を描いた話
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バンコクの路地裏で出会った、人生最高のタイティー
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生き様に投資する──バンコクのカフェで考えた「自分磨き」のこと
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バンコクでワクチン4本36000円─夜はベトナムが恋しい理由を因数分解
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やれやれ、2ヶ月いれるんかい──バンコク到着、旅の再スタート
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深夜3時のダナン──早朝列車から隠れ家バーまで、ベトナム最後の夜のこと
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予想外な出会いが最高の1日をつくる——フエで過ごした忘れられない1日
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ローカル98%の列車に揺られて——フエで僕の心が変わり始めた日
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空港ラウンジにオリビエがある街——ニャチャンからダナンへ、移動日の記録
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ニャチャン2日目——レンガの遺跡と、ベトナム人の友達がくれた"ローカルの味"
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初めての8時間列車と、ニャチャンで感じた違和感
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不安な夢から始まった一日と、思いやりを取り戻す夜｜ホーチミンでの記録
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期待が生んだ静かな失望と、手放すという学び｜ホーチミンで考えたこと
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アクティブじゃない旅も悪くない｜ホーチミンで過ごす、何もしない贅沢な一日
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旅の大失敗から学んだこと─人に期待して、自分のルートを見失った話
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期待しないと、期待以上のものが来る─ホーチミンで気づいた旅と人生の法則 | 世界一周
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夜中の不安と、ホーチミンの隠れ家カフェで仕事漬けの一日
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3.5年越しの再会と、今日だけの初対面。ホーチミンで交差した2つの友情
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15kgのバックパックでバイクタクシー43分。ハノイからホーチミンへ
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ISFPの彼女と過ごした3日間──ハノイの湖で、言葉のいらない恋が終わった夜
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ノーヘルで夜の公園へ。彼女のバイクの後ろで、言葉のないデートが続いた
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日本語が聞こえた瞬間、殻にこもってしまう自分がいた
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3時間のデートで話したのは50分。ISFPの彼女との「沈黙のデート」が忘れられない
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ホーチミンの墓とナイトマーケット、記憶が重なる街 | 世界一周
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クイニョンを出て、思い出の街へ戻る日 | 世界一周
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安い部屋より、深く眠れる夜を選ぶ。睡眠の大切さ | 世界一周
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自分で決めつけずに、「聞いてみる」ことの大切さ | 世界一周
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170,000ドン払って行く価値はあった。Ky Co Beachの一日 | 世界一周
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クイニョンで食べた日本食が、人生レベルでうまかった | 世界一周
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免許なしでバイクを借りて、ベトナムの街を20Km走る | 世界一周
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知り合いゼロの村でパニック寸前。ホテルの受付の子とばあちゃんの言葉に救われた
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ローカルとつながる夜｜クイニョンの日常
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深夜3時、突然のフライト変更｜体調不良でも進むベトナム冒険
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世界一周は甘くない。風邪、副鼻腔炎、抗生物質と向き合った夜
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旅と体調不良と孤独感。それでも撮り始めた僕の世界一周ドキュメンタリー
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期待して傷つく夜、それでも出会いはやめられない｜ベトナム深夜映画デート
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1年前に渡した写真、まだ財布に入れてくれていた。Ciciとの再会
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画面越しだったDavidと、ついに本物のPhoを食べた朝
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ホーチミンの戦争博物館へ。そこで感じた痛みと敬意
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フィリピンからベトナムへ、心の旅も空を越えて
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イロイロシティを観光！モロマンションへ！夜はデリバリーでゆったり
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今日は僕の“イロイロ”日和：フィリピンで過ごす、ちょっとだけ特別な一日
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フィリピンで見つけた、“家族”じゃない絆の形
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フィリピン・ギマラス島へ！マンゴーフェスティバル、海の遭難、そして思いやりに触れた夜
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人生初、手でご飯を食べた日。フィリピンの仲間と巡ったGigantes島
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「Balot食べてみる？」フィリピン人の友達に勧められ、殻を割ったら——
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小さな「Hi!」と大きな変化 — バスの中で出会った希望
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夕陽を見る恋人たち、ひとりの僕。「分かち合う誰か」の尊さに気づいた夜
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「完璧じゃなくていい」 ― フィリピンで出会った笑顔と、旅のなかで変わる僕
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偶然と必然が織りなす旅の1ページ
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物乞いの少年にアイスをプレゼント。PopoyとJulianからの感動サプライズに涙した一日
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人生初、自分から話しかけた！チョコレートビールと子どもたちとの特別な夜
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秘境Port Bartonへ。一人旅の孤独と美しさを味わった日
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Googleマップのカフェが存在しない！プエルト・プリンセサで学んだ「大胆に生きる」こと
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Williamに別れを告げ、パラワン島で新たな出会い。アイルランド人Tonyに刺激を受けた夜
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マルウェア疑惑で5時間没頭、久しぶりに「フロー状態」を体験した雨のマニラ
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マニラ最終日、おじちゃんからトラベルノートにメッセージをもらった夜
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フィリピン・マニラで出会ったおじちゃんから、人生を変える旅のアドバイスを受けた日
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世界一周。ついに始まる。
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